>>1
猫背が治り背筋がしゃんとしただけ

>>1
　
早田ひな　
　

>>1
太って2重あごになっただけ

エステじょーとトラブル起こして消えないのが不思議

>>1
病気の食パンマンの顔みたいな体やな


（出典 pbs.twimg.com）

>>1
2枚目なんかワロタｗ

>>1
中年太りだろ

進撃の巨人


（出典 pickup.cinemacafe.net）

>>2
一本！

初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、

「1700万年ROMってろ！」と言われてしまった者です。

言われた通り1700万年間、沢山沢山ROMりました。
猿から人類への進化…
途中、「ガットハブグフーン？」と書き込んだジャワ原人に反論しそうになったりもしましたが、
言いつけを固く守り、唇を咬んでROMに徹しました。

そして現れては消えていく文明。数え切れないほどの戦争…生と死、生と死。

1700万年経った今、晴れて縛め（いましめ）を解かれた私（わたくし）が、
2get出来るチャンスに今っ！恵まれました。
感動で…私の胸は張り裂けんばかりです。

卑弥呼女王、見てますか？

それでは、1700万年の歴史の重みと共に、
キーを叩き壊すほどの情熱をもって打ち込ませていただきます。


2get！

>>3
この時間で取れねえならやめちまえ

>>3　朝5時過ぎに2get!!失敗するのもすげーよ。

>>3
今後1700万年ROMってろ！

>>3
懐かしいなぁ
ぬるぽ

>>83
がっ

勘違いしてるバカが多いけど、

筋トレしたら体系は小さくなるからな

だからボディービルダーは絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る

そこからギリまで絞りまくる

>>10
筋トレしたら小さくならねーよ
ボディビルダーがコンテストに合わせて体脂肪と水分削るから小さくなるんだよ

>>10
＞絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
＞そこからギリまで絞りまくる

マライア・キャリー方式やな。

>>10
筋トレは筋肉を増やすための作業だよ
体小さくなるのは、カットを出すため体脂肪と、どうしても筋肉も減るため

増量期　筋肉＋2、脂肪＋2
減量期　筋肉ー1、脂肪ー2
→結果、筋肉＋1だけ残る

この繰り返しだよ
かなり乱暴な例だけどね
筋肉は急には増えない（薬でも使わない限り）
毎年毎年コツコツと作っていくんだよ

>>60
その通りだけど
ナチュラルならコツコツもアホらしくなるほど成長なんて直ぐ止まる
きんに君なんて10年以上全く身体変わってないからな
始めて2～3年が勝負だな

同じワタナベエンターテインメントなら超新塾のコアラ小嵐とコラボして教えて貰えばいいのに

>>21
小嵐含め結構色んなマッチョとコラボトレーニングしてた記憶

（出典 i.imgur.com）

ますます梶原善だな

元々ロクにスポーツしてなくて筋肉を付けたこと無い人は筋肉付くまでかなり期間かかるよな

>>71
身体の動かし方がわかんないんだよね
スポーツやってなくても動かせる人は早いよ

>>73
そうじゃなくて一度でも過去に筋肉付けた経験ある人は再度筋トレすると経験ない人よりも筋肉が早く付くという研究結果がある

>>82
マッスルメモリーとかいうやつか
運動やってた人は身体の使い方知ってるから効率よくトレーニング出来るし
追い込めるメンタルで差が出ると思うわ

>>91
マッスルメモリーあるから身体の動かし方じゃ無いって話なんだが
なぜ動かし方の問題にすり替えようとするんだろ

最終的にどうなるか知らんけど筋肉付けても変だったというオチが付けばまあアリなのでは
カッコよくなってしまったら損しかしないと思うが

>>86
真っ黒くなってマイケル富岡みたいになったら
それはそれで面白そうだけど